2016年5月18日水曜日

まめまめまめ

早く眠くなる、眠りが浅い、早く目が覚める、
昼間も眠くなる・・・
着実に老人に育っている私。
今朝も早くに目が覚めました。


布団を片付けると、ポトリと豆が落ちました。
いったい、いつから、いつの間に潜り込んでいたのかしら。

味噌作りで余った大豆を煮ました。

玉ねぎ、胡椒、塩、オリーブオイルを入れて、ビーン。

大豆ペースト、おいしくイソフラボン補給。
とはいえ、イソフラボンもそこそこに。